Csobbanj egyet! – Úszás, mint kiváló rekreációs tevékenység

Amikor 30 fölé csúszik a hőmérő, sokunk vágyakozva gondol egy kellemes csobbanásra. Sok gyerek, felnőtt, idős ember jár le rekreációs célzattal úszni, és nem csak a nyári szezonban. De milyen [...]

Egy munkahelyen mindenkinek megvan a maga dolga. A Te csapatodban is új feladatok, új kihívások jönnek szembe nap-mint nap, kergetjük a határidőket, próbáljuk összeegyeztetni a családot, a [...]

Az biztos, hogy néha könnyebb lenne (azonban szinte lehetetlen) az egészséget „felülről elrendelni”. Minden résztvevő közreműködése kell hozzá.  „Az egészség-fejlesztés egy olyan folyamat, [...]

Régebben nem volt megszokott tudatosan kialakítani az egészséges életmódot, napjainkra szerencsére ez jelentősen megváltozott. Napról napra (és emberről emberre) fontosabbá válik az egészség. [...]

Az egészségre való törekvés valamilyen formában mindig megjelent emberiség történelmében (igaz, bizonyos területeken és korokban „kicsit” más volt az elképzelés magáról az egészségről…). Az [...]

A dolgozók védelme és egészsége a vállalatok érdeke: hiszen az ők képességeik, kreativitásuk és teherbírásuk a legfontosabb erőforrása szinte minden vállalatnak. Ahogy egy gépezetet rendben kell [...]

Hogyan is alakíts ki olyan tereket, amik bátorítják a dolgozóidat, hogy lépjenek ki a mindennapi darálóból? Amik megfelelő méretűek, kényelmesek és segítik a programok megvalósulását. Megfelelő [...]

A munkahelyi wellness, mint egészségvédelmi forma, egyre több cégnél jelenik meg, és egyre gyorsabban fejlődik, hogy a cégek lépést tudjanak tartani a munkaerőpiac igényeivel. Időről időre [...]

Végre június! Ezzel hivatalosan is beléptünk a nyárba (igaz, az időjárásnak erről nem szóltak, de talán hamarosan észbe kap…). A nyárról pedig rögtön eszünkbe juthat a nyaralás! Sokan már [...]

Szögezzük le az elején – bár ez a tévhit már meginogni látszik a köztudatban – a masszázs nemcsak a kellemes kikapcsolódásról és az átmeneti ellazulásról szóló wellness szolgáltatás. Egyre több [...]