A munkahelyi wellbeing történelme
A wellbeing nem csak a magánéletünkben de az irodában is egyre fontosabb szerepet kap. De mikor és hogyan kezdett hangsúlyosabbá válni a munkahelyi jóllétünk fejleszése? Tekintsünk vissza a [...]
5 tipp az egészségesebb munkakörnyezethez!
Teremts egészségesebb és boldogabb munkakörnyezetet magadnak és munkavállalóidnak! Nem tudod hogyan kezdj neki? Az alábbi 5 tipp segíthet ebben! A irodánk általában a második otthonunk. [...]
5 kérdés a munkahelyi konfliktusok és félreértések kezeléséről
Minden irodában vannak különös személyiségek, érzékeny témák és stresszes időszakok. Valójában legyen szó bármilyen munkakörnyezetről, egy bizonyos szintű konfliktus teljesen normális – talán még [...]
Csobbanj egyet! – Úszás, mint kiváló rekreációs tevékenység
Amikor 30 fölé csúszik a hőmérő, sokunk vágyakozva gondol egy kellemes csobbanásra. Sok gyerek, felnőtt, idős ember jár le rekreációs célzattal úszni, és nem csak a nyári szezonban. De milyen [...]
Hogyan ismerd fel a kiégést a csapatodban?
Egy munkahelyen mindenkinek megvan a maga dolga. A Te csapatodban is új feladatok, új kihívások jönnek szembe nap-mint nap, kergetjük a határidőket, próbáljuk összeegyeztetni a családot, a [...]
Egészségfejlesztés alapjai – Az egészséges munkahely három alappillére
Az biztos, hogy néha könnyebb lenne (azonban szinte lehetetlen) az egészséget „felülről elrendelni”. Minden résztvevő közreműködése kell hozzá. „Az egészség-fejlesztés egy olyan folyamat, [...]
Rekreációs edzés célja
Régebben nem volt megszokott tudatosan kialakítani az egészséges életmódot, napjainkra szerencsére ez jelentősen megváltozott. Napról napra (és emberről emberre) fontosabbá válik az egészség. [...]
Szépség, hiúság és az egészség
Az egészségre való törekvés valamilyen formában mindig megjelent emberiség történelmében (igaz, bizonyos területeken és korokban „kicsit” más volt az elképzelés magáról az egészségről…). Az [...]
Munkahelyi egészségfejlesztés – Felelősség és törődés
A dolgozók védelme és egészsége a vállalatok érdeke: hiszen az ők képességeik, kreativitásuk és teherbírásuk a legfontosabb erőforrása szinte minden vállalatnak. Ahogy egy gépezetet rendben kell [...]
Nincs hely? Nem probléma! – Hogyan találj helyet egy munkahelyi wellbeing élménynek?
Hogyan is alakíts ki olyan tereket, amik bátorítják a dolgozóidat, hogy lépjenek ki a mindennapi darálóból? Amik megfelelő méretűek, kényelmesek és segítik a programok megvalósulását. Megfelelő [...]